护心心智

假如时光可以倒流,世上将有一半的人成为伟人。——兰萨姆 除非我的意识同意,否则任何事物都无法影响我。——安东尼。“许多人以为成功是由偶然和运气组成的,其实不然,它是由规律和法则组成的。” 追求人生的成功不仅要找方法,更要找规律。九商是人生成功之魂,是对思维,心灵和行为整合瓶颈的突破!——爱因斯坦 你所见到的其实就是你的内心——护心心智

 

 

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“美丽家庭·幸福生活”第四站
来源:护心心智  加入时间:2015/5/26 点击:1621 [双击滚动窗口]
关于举办“美丽家庭·幸福生活”
了解自己,认识他人——小型交友沙龙
                          第四站 之进西溪湿地 活动
预  通  知
根据西湖区妇联2015年“美丽家庭•幸福生活”工程计划,拟定于6月9日举办进西溪湿地小型交友沙龙活动。
现预通知如下:
一、时间
2015年6月9日(周二)下午2:00——4:30分
二、地点
杭州市西湖区西溪湿地周家村主入口百家溇西溪厅
三、活动主题
    团体活动口号:了解自己,认识他人
主办方:
西湖区妇联、西溪湿地(经营公司)妇委会、西溪湿地团委
协办方:
杭州护心心智心理咨询服务中心
浙江省联合应用心理科学研究院
   杭州觉茶心理咨询中心
杭州市西湖区绿叶婚姻家庭辅导服务指导中心
3、共计30人左右,男女各半
四、活动安排
具体活动安排另有方案。请见附件(1)
五、有关事项
1、活动全程免费
2、请参加人员自行前往(建议提前十分钟到达场地)。
联系人:对外不报
 
附件(1)
活动安排:
时间
事项
执行人员人员
参与人员
备注
人员介绍
2:00
准时开始
全体人员
全体参与者
共30—40人左右人
2:00——2:05
(5分钟)
1:开场白:
2:活动介绍
3:注意事项:
 
主持人:
王金华
或张静
全体人员
主持人为
护心心智人员
2:05—2:30
(25分钟)
填写测试报告(发,收)
罗睿绮
全体人员
浙江省联合应用心理科学研究院
 
2:30—3:30
(60分钟)
九宫格
 
《了解自己,认识他人》
团辅互动
王金华
 
全体人员
护心心智心理咨询师,团辅师
 
3:30—4:30
(60分钟)
 
情绪管理讲座
 
 
张旻瑛
全体人员
杭州觉茶心理咨询中心
4:30—4:35
 
结束语,
现场收拾
王金华或张静
护心心智志愿者
收尾工作
 
全程照相。准备工作:看完场地后确定细节事项。
 
实际人数参与活动人数35人,其他志愿者,领导,湿地各方人员,老师,总计50人左右。
 
本次活动:
总结:跟踪人员:志愿者王分分。 浙大心理系大四学生。
有过多次的志愿者经历,同时自己参与组织各种学校团辅。心里系研究生方向攻读。
 
原文转发:
 
心理沙龙活动总结
志愿者王分分
一、整体感受
       1、场地真的很美,给人很舒适的感觉,天气也很凉爽,但空间似乎又过于空旷,人与人之间的距离似乎会无形中变大,相对而言可能会更难产生与人的亲密。不过中心环(心)形的设置又把人聚拢在了一起。
2、循环击掌式的破冰给了大家相互认识的机会,现场的气氛非常好。
       3、从心理测试过渡到家排以及后面的找自己的关键词等,大家开始去了解自己的想法,去观察和对比集体的想法,我相信有心的人会从中收获许多,尽管在活动中并没有明显的体现,就像王老师说的,她们回去以后可能会自己进行排序,排序的结果所带来的思考对于现实生活依然具有指导意义。
       4、团体过程中,王老师很细心地观察到一些个人,并温暖地用“拥抱”、“赞扬”等方式去鼓励和支持,这些方式在日常生活中是很少出现的,被关注到的个人我想在自信上至少会有提升,观察的其他人也会有所感触和感动,尤其是末尾时的对视环节,很感动,一股暖流在身体里流淌。
       5、团体结束时王老师的一席话特别深刻,我想也是许多年经验和经历所带来的真实感受的分享,但通过观察现场,似乎因为还太年轻,触动不大,反而有的人有“无所谓”“骄傲”等表情和行为。其实这也是人之常情,只有在经历之后才会明白有些话的道理,才会懂得敬畏生命和人生的意义。个人觉得,是不是可以换种方式,考虑和贴近团体成员的实际状态,用符合她们的语言去表达想要说明的内涵?
       6、张老师的活动环节在促进交流和接纳自己及认识关系上给予了更多的机会,很温暖,也很有启发,张老师本人也很有气场。
二、反思
       1、心理测试尤其是与团辅主题无关的心理测试放到最后,同时可以加上对活动本身的反馈问卷,活动正式开始前的等待还有美景可欣赏,好不容易等领导发完言,满心的期待却被20分钟左右的问卷给打散。
       2、活动材料包括PPT的准备充分考虑活动的情况,志愿者的分工落实到细节,家排时志愿者(也就是我)拿错道具这样的事应当尽可能避免;PPT不需要很精致,但需要在呈现方式上得体,尽可能考虑到观众的感受。
3、心理测试分类的环节现场有些混乱,分类之后只有单独询问,但并没有对测试本身进行解释说明而是直接过渡到家排,一来大家不清不楚,二来可能会有贴标签的误解。
       4、家排过程中,女同胞在一起时给男同胞是不是也要安排相应的活动(或者只是思考一些问题),至少不要有被排除在外的感觉,否则本来团体的活动会变得零零散散,也有一些在这个时间离场的情况出现。
       5、关键词环节的设置很好,“你能举一个反映关键词的例子吗?”只是问是否真的看重有些多余,既然选了这个一般来说就是在这些里面最看重这个的吧。
      
 
王金华原文回复:
分分,看了你的总结,很棒,观察仔细,有自己的认知,有些建议很中肯,会改进,谢谢!
 
 
确实有很多地方需要更好的改进。我们的志愿者都很棒,很优秀,领导给予无上的支持和肯定,合作老师,也用心的付出。很棒。下次期待更好。
 
 
签字:王金华
 
 
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