44、你对目前的工作已经厌倦了吗？
人总在一个岗位，待久了就难免会产生一些倦怠的心理，你对现在的这份工作还有多少新鲜感呢？还是你已经很厌烦了呢？如果感觉有必要，不妨做一下下面的测试吧。
在进行测试时，请用你的第一感觉选择答案，看懂题意后马上作答，然后计分。
测试题目
1.你是否总是觉得工作餐食之无味，看着就很灭洋食欲，嘴巴发苦，对美食也失去兴趣？
A.经常 B.有时候 C.从来不
2.你是否感觉最近的工作总是让你很难胜任，常常会因为工作感到难以承受，或感觉喘不过气来？
A.经常 B.有时候 C.从来不
3.你在工作中是否感觉缺乏主见，一般都是上司安排什么你就去做什么？
A.经常 B.有时候 C.从来不
4.你是否认为自己现在的薪酬有点少，或者根本就是付出没有得到该有的回报?
A.经常 B.有时候 C.从来不
5.你是否经常在工作时很无力，并且精神上也是感到困倦疲乏，做什么事儿都无精打采，总想打瞌睡？
A.经常 B.有时候 C.从来不
6.你在公司中，有没有觉得领导待遇不公，常常有受委屈的感觉？
A.经常 B.有时候 C.从来不
7.你是否在最近的工作中已经失去了以前的上进心，而现在却总想着能够去休假？
A.经常 B.有时候 C.从来不
8.你是否会觉得工作上经常会发生与领导争议的情况？
A.经常 B.有时候 C.从来不
9.你是否觉得现在的你，与同事的相处并不好，总是有各种的隔阂存在？
A.经常 B.有时候 C.从来不
10.你是否在工作上，遇到一些难以解决的事情就会很烦躁、易怒，甚至情绪失控？
A.经常 B.有时候 C.从来不
11.你是否对别人的指责感到很无助，无动于衷或者消极抵抗？
A.经常 B.有时候 C.从来不
12.你是否觉得自己的工作不断重复而且单调乏味？
A.经常 B.有时候 C.从来不
计分方法：做完题后，把各题得分相加，然后对照下面的分数得出自己的结论，选A得5分，选B得3分，选C得1分。
测试解析
总分在12~20分，现在的你还并没有患上职业倦怠症，你目前的工作状态很好，可以继续努力，说不定领导就会垂青于你了。
总分在21~40分，虽然你对工作仍有一定的热情，但是你已经开始出现了职业倦怠症的苗头，如果不引起注意，尽快加以调节，否则你的职业倦怠症很快就会到来。
总分在41~60分，你对目前的工作已经到了很厌烦的境界，几乎已经没有任何兴趣和信心，工作状态很不佳，如果你不加以调节，长期这样发展下去，将会给你的身心健康和工作都会带来很大的不利，应当引起重视，建议你可以去找心理咨询师，征询一些意见、寻求一些帮助。
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心商——心态力(1)
